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编辑小航

社恐日记—拖延症记录&大哭一场后记录

社恐日记—拖延症记录拖延症的痛苦与反思 在这个周末假期的尾声,我面临着堆积如山的作业和琐事,时间却只剩下短短的五个小时。高数作业还有三章节未完成,C语言课有九节视频等待刷看,英语课堂展示的PPT更是连一个开头都没有。这种拖延到最后的紧迫感,让我感到前所未有的空虚和自责。

Diary 20214 - 15 内容总结如下:2021年4月14日时间管理记录 完成Excel作业耗时2小时,占用合唱选修课时间(下午3:30-5:30)。反思拖延症:作业布置近半月,最终在截止前3小时完成,意识到时间流逝与任务压力的关联。近期阅读《把时间当作朋友》,认为对改正拖延症有帮助。

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