工作日程表（工作日程表app）

你如何分配每天的三个8小时?学做这个日程表,做时间的掌控者

1、小S可以选择用他的第三个8小时也就是下班后的时间来进行这两项工作。(如果你也不喜欢现在的工作，与其抱怨不如像小S这样安排业余时间有计划的学习其他知识，为换岗、换工作打好基础。

2、首先，要成为一位有效率的时间掌控者，你需要做好时间管理的规划。将所有要做的事情都记录在纸上，按照自己的能力和时间表，将它们进行合理的分配的。此外，你还要学会考虑分配那些比较重要的任务放在时间较短的一面。

3、结合自身，找出自己浪费时间的根本原因。时间管理的方法：收集、整理、组织、回顾、行动。收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜统统罗列出来，放入inbox中，这个inbox既可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张或PDA。

4、例如，番茄工作法通过25分钟学习+5分钟休息的固定模式，虽被广泛推崇，但可能打断深度思考或创作过程。这种机械执行计划的方式，反而使个体成为技术的“执行者”，而非时间的“掌控者”。技术无法自动区分任务优先级，若盲目依赖，可能导致时间分配与实际需求脱节。

5、看一下你的时间表，然后为自己制定一个专门的计划、给自己充足的时间去突破语言考试的每一专项。每天花30到90分钟去进行语言学习，并且根据你的特定需要进行调整：也许相对于练习说、读、写的时间，你需要调整你学习语法/词汇的时间。