女人坐月子照片（女人坐月子的心情说说）

女人有必要坐月子吗?

1、坐月子对女性健康的重要性 虽然西方女性产后不坐月子，但并不意味着她们完全没有健康问题。实际上，无论是什么样的体质，“多虚多瘀”是产后女性共同的特点。怀孕期贮留的多余水分、毒素以及生产后残留子宫内的垃圾能否顺利排出以及亏损的气血能否及时补益，都影响着女性此后一生的健康。因此，坐月子对于女性来说是非常重要的。

2、女人为什么一定要坐月子，为了让身体得到更好地休息。中国自古以来女人都要坐月子的习俗，这是什么原因。了解女人为什么一定要坐月子，为了让身体得到更好地休息。 女人为什么一定要坐月子 坐月子是为了身体更快地恢复 女人坐月子的时候大多都会进补，因为女人生孩小孩之后，身体大多比较虚弱，如果不及时补充营养的话。

3、最后，对于哺乳母亲来说，坐月子还有助于乳汁的分泌。如果不坐月子，可能会导致乳汁分泌不足，影响母乳喂养。总的来说，女性在生完孩子后不坐月子，可能会面临一系列的健康问题，包括子宫收缩不良、盆底功能障碍、产后抑郁症、身体疲劳、免疫力下降、营养不良以及乳汁分泌不足等。

4、包括营养摄入、健康调养、精神健康三个部分。由此看来，西方医学也是非常重视产后身体调养和补充的。中国坐月子有2000多年的历史，对产妇的恢复、对产妇的复原、对婴儿的抚育都有一定的作用。所以说，女人分娩后坐月子是非常有必要的，不仅要调理身体，还要预防月子病。

5、当然，还有孕期体重暴涨，产后身材走样，这些身体内在和外在的变化，在宝宝出生后，都是需要时间恢复到正常的水平的。不是所有的人，所有的变化都可以在坐月子的42天就完全恢复，有的人有的变化可能需要更长的时间去修复。