一岁以内的宝宝可以喝果汁吗
1、许多育儿专家反对在婴儿一岁以内给他们喝果汁，这一建议背后的原因是什么呢？首先，美国儿科学会早在2001年就向公众发出呼吁，不要给0到6个月的婴儿饮用果汁。到了2017年，该学会的研究人员分析了大量关于儿童肥胖率和蛀牙率的数据，发现果汁对健康的影响是负面的，并且这一影响扩展到了一岁以内的婴儿。
2、此外，对于一岁左右的宝宝，建议优先考虑水果本身，因为直接食用水果能够提供更多的纤维素和天然营养成分。家长可以根据宝宝的口味和需求，选择适合的水果，如苹果、梨、香蕉等，为宝宝制作新鲜的水果泥。总之，一岁的宝宝是可以喝果汁的，但家长在选择和喂食时应更加谨慎，确保果汁的安全性和适宜性。
3、举例：花生、瓜子、核桃、杏仁、果冻。糖：原因：世界卫生组织建议三岁前最好不吃糖，一岁前辅食不加糖，包括白砂糖、葡萄糖，喝水也不加糖。果汁：原因：果汁中果糖变为单糖，不易吸收，损伤牙齿，不利于消化吸收。美国儿科学会建议一岁前不喝果汁。
央视崔霞个人资料
崔霞是中央电视台新闻中心记者、主持人，她毕业于中国传媒大学，在央视长期从事科技、航天等领域的新闻报道工作，凭借专业素养和亲和力受到观众认可。崔霞的职业生涯与科技、航天报道紧密相连。
崔霞女士：中国国籍，无永久境外居留权，1963年6月出生，本科学历。1985年毕业于湖北大学中文系，获学士学位。
崔霞称：“6个月开始摄取的话，6到9个月不超过125毫升。9到12个月（1岁的婴幼儿），不超过175毫升。之后，以此为标准，都是建议不要超过175毫升。”除此之外，宝宝在添加辅食的时候，还有哪些注意事项呢？晁爽说：“从辅食的添加来讲，应该是从泥糊状食物开始，叫‘水泥末碎’。
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师晁爽、北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师崔霞 首先，果汁过甜，可能会造成宝宝以后不爱喝白水。第二，它含糖量过高，可能会造成宝宝龋齿。还有，宝宝可能很爱喝果汁，但是果汁喝多了以后易占肚子，影响奶和其它辅食的摄入。
