17岁150斤女生减肥日记
基础信息与目标当前体重：150斤（75kg）身高：165cm年龄：17岁（2003年生）目标：18岁前减至110斤（55kg），实现穿吊带、小高跟的梦想。历史经验：2019年通过健身房训练+控制饮食，3个月内从185斤减至155斤；回澳洲后160天自然减重5斤至150斤。
晒后修复以补水为主（如含透明质酸、神经酰胺的面膜），避免立即使用美白产品刺激皮肤；将护肤仪式纳入每日放松流程（如睡前10分钟面膜+冥想），提升减脂期生活质感。
减肥日记第八天总结：体重小幅反弹，需调整饮食与运动策略 核心数据与健康指标体重变化：当日体重100.5公斤，较昨日增加1公斤，累计增重0.4公斤。短期波动分析：单日增重1公斤可能与水分潴留、饮食盐分摄入过高或未及时排便有关，需结合饮食记录进一步排查。
第一天：17号今日状态：复试准备期，情绪性暴食后启动调整计划 事件触发：调试复试设备时被镜头中的“大脸”刺激，产生外貌焦虑，担心影响复试印象。
减肥成功后注意保持成果，防止反弹。少油吃六七分饱，饭后站会或散步一小时左右。四 减肥日记：我减肥一个月后遇到平台期，体重一直170斤一个礼拜没瘦一斤，可能身体习惯了跑步，于是偶尔爬山和骑单车，爬过一次1500多个台阶海拔500米的山，又继续掉肉了。
她168cm,150斤,这样算胖吗?或者说有的人其实胖着也很好看,看着照片还行...
1、身高168厘米，体重150斤的她，或许在一般标准下被认为略微超重。对于这个身高的人来说，理想的体重范围大约在54至65公斤之间。 然而，美丽并不只由数字决定。有些人即便体重较高，也能保持良好的外形，照片中的她们看起来也不错。 至于她本人看起来如何，那就需要亲眼见到才能知道了。
2、胖了点。因为身高168cm的人，体重保持在54~65g之间，才算是标准身材。如果是你的女朋友，你喜欢就行了，也没什么大碍。
3、属于微胖范畴。 用于判断成年人标准体重的公式是体重指数（BMI），计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。 以身高168厘米，体重150斤（75公斤）为例，BMI指数为26，这个数值表明已经超出了正常范围。
168高150斤,我感觉自己看起来不是很胖.但是为什么那么重
另外，我的骨架也比较大，这可能是造成体重较重的一个原因。 尽管我的身高和体重比例被认为偏重，但实情是，有些人体内脂肪较多，外观上并不显胖；还有些人骨架较大，体重自然较重，这并不意味着他们的脂肪含量高。 举个例子，有些人脸部看起来圆润，但体重却很轻，这说明每个人对新陈代谢和体脂肪的分布情况都不尽相同。
此外，我的骨架较大，这可能是原因之一。 尽管身高和体重可能显得有些偏重，但有些人看起来并不胖，因为他们的肉感主要分布在内腔。还有些人骨架较大，显得较重，但这并不意味着他们胖。同样，有些人脸部看起来较胖，但体重实际上很轻。这些都体现了每个人体质的差异。
肌肉和脂肪的密度不同，肌肉的密度更大。 相同体积的肌肉比脂肪重。 你可能看起来不胖，但因为肌肉量较多，体重较重。
没听说过肌肉比肥肉重么，你虽然有很多的fat但是你的肌肉还是比较多。
同学给我介绍女朋友说是1米61150斤呢我没这方面的概念谁能告我一下...
一米六一的女生在当代算是一个较高的身高，特别是对于亚洲女性来说。如果她穿着高跟鞋，那么与她站在一起时，如果你的身高在1米7米以下，可能会显得较为娇小。 身高1米6的女生，体重120斤属于标准的体型。这样的身材在外观上看起来既丰满又好看，不属于过于消瘦的类型。
一米六一的女生算高的了，穿上高跟鞋的话，如果你没有1米7以上跟她在一起会比较显矮 一米六的女生一百二十斤算标准体重，外表看是比较丰满好看的，不是骨干型的。一百五十斤的话可能就有点偏胖，看起来或许会是粗壮型的女生。如果你个子比较矮又比较瘦两个人在一起就很不和谐了。
同学向我介绍的女朋友身高1米61，体重115斤。对于这方面的概念，我并不清晰。
根据公式，你是163-100=63千克 如果你的身高是63米，那么体重在57-70千克就是正常的。
女生身高171体重150,腿较粗,该怎么穿搭?
一般腿粗的女生是最讨厌露出自己的大腿的，这样会让别人嘲笑自己，现在正处于秋天可以上身穿着宽松套头毛衣，下身搭配一条阔腿裤，这样也不会显得米特别胖，腿型完全被裤子遮盖住了，特别好的一身搭配，千万不要穿紧身牛仔裤，本身你就属于微胖型，这样会让你屁股特别显大，腿特别粗。
首先可以选择宽松的西装裤，因为它本身具有较强的包容性，无法看出腿型。而且垂直的裤腿更容易显得腿部苗条直线。其次也可以选择宽松的长裙。长裙无疑是腿粗星人的明智之选，裙子的款式有很多，碎花雪纺连衣裙是很显气质的，而且质地轻盈，穿出来也不会显胖。
第一种穿搭：阔腿裤。其实很多人在选择裤子的时候都会选择黑色打底裤，这种打底裤的弹性非常大，而且黑色也比较显瘦，上面搭配一个长款衣服就可以，但是这样并不能凸显出腿部曲线的优美，反而会因为打底裤的弹力而意识不到自己腿部的问题，很容易自我催眠。
连衣裙、半身裙都是很多女孩穿搭的一件单品，但是真正穿着漂亮的女生，却是为数不多。腿型不好的女生，建议多尝试穿着裙子。腿粗更加是要穿裙子了，这是最直接显瘦的办法。裙子款式有很多，腿粗的女孩，要选择比较宽松的款式。这样才可以把小粗腿遮住啊，特别是大腿上的肉肉，漏出最瘦的脚踝就好啦。
对于身高175体重150斤的女生来说，可以有很多时尚的穿搭选择。可以选择一条中长款的直筒连衣裙，颜色以简约大气的基础色为主，比如黑色、白色、卡其色等。直筒的版型能够很好地修饰身材线条，遮盖腿部多余的肉肉，展现出优雅大方的气质。
