10岁女孩身高150,体重45公斤算胖吗,用减肥吗?
1、身高： 14岁女孩的身高通常在150厘米至165厘米之间，其中160163厘米左右是一个较为常见的身高范围。体重： 与身高相对应，14岁女孩的体重通常在40公斤至55公斤之间，其中4550公斤是一个相对健康的体重范围。如果女孩追求骨感美，体重可能会接近45公斤左右，但需注意保持健康，避免过度节食或不当的减肥方法。
2、保持适当的身材是很重要的，这有助于维持健康。如果您是女生，身高 153cm，94 斤（47 公斤）可能意味着需要适当控制饮食。但请注意，12 岁是成长发育的关键时期，不应过分追求减肥。保持体重在 90 斤（45 公斤）左右是合理的，以允许身体继续成长。
3、公斤不算胖。测量标准体重的计算公式：较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg)另一种是：男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
4、是正常的。我现在10岁半，1米5左右也是70来斤。有一个公式（女孩）：身高（厘米）-102=标准体重（千克）。对于小孩，这个公式还需减10。学校里1米5的标准体重是80斤，1米45左右72斤是正常的。
5、- 早晨空腹饮用绿茶水。- 早晨吃饱饭，中午也要吃好、吃饱。- 晚餐后两小时进行适量锻炼。1米5的身高标准体重在45公斤左右，这个数值上下浮动10%都是正常范围。如果体重过重，超过标准体重10%，可能会对身体造成危害。维持标准体重可以通过锻炼、控制饮食等方法。
6、您好。按照标准体重为例，身高150厘米。男性50公斤，女性45公斤。您的体重65公斤（130斤），需要减肥15至20公斤。健康的减肥方法，为：少吃，多运动。少吃是指：按照一天三顿饭来讲，早饭和午饭，各吃六七成饱（可以适当的吃些主食），一天中的晚饭，必须少吃或者不吃主食，适当吃些肉类。
