赵今麦“反手摸肚脐”上热搜,瘦12斤,坦言:戒掉2种食物就行
赵今麦通过戒掉甜食和零食成功减重12斤，并在微博晒出“反手摸肚脐”的照片引发关注。以下为具体分析：减肥成果与展示赵今麦在微博晒出“反手摸肚脐”的照片，配文“反手摸肚脐，林妙妙做不到，我能”，直观展现其瘦身成果。
戒掉零食 赵今麦的减肥方法中，首先强调的就是戒掉零食。很多零食的热量其实是很高的，而且往往含有过多的添加剂和糖分，这些都不利于减肥。更重要的是，吃零食时很容易停不下来，一不小心就吃多了，从而导致热量摄入超标。因此，为了有效控制体重，赵今麦选择戒掉零食，这是一个非常明智且有效的做法。
她晒出反手摸肚脐的照片，轻盈体重和柔韧性引发网友热议，仅76斤的体重，显示其非凡身材管理能力。赵今麦分享了三个减肥秘诀，帮助众多想减肥的朋友们。首先，戒掉零食。许多零食热量高，易让人无法自制，导致过度摄入。其次，多喝水。保持充足饮水，不仅能促进新陈代谢，减少饥饿感，还有助于抑制食欲。
戒掉所有的零食和饮料 赵今麦对于自己的饮食控制十分严格，她深知零食和饮料是减肥的大敌。因此，她毅然决然地戒掉了所有的零食和饮料，避免了高热量、高脂肪、高糖分的摄入。这一步骤虽然看似简单，但对于很多人来说却是一个巨大的挑战。赵今麦能够坚持下来，足见其对于减肥的决心和毅力。
赵今麦个人资料及简历简介
赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，身高165cm，天秤座，汉族，就读于中央戏剧学院2020级，经纪公司为北京拾捌文化经纪有限公司。赵今麦6岁进入沈阳日报儿童表演班，8岁客串电视剧《不能没有娘》开启演艺生涯。
赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系本科。身高165cm，代表作有《开端》《流浪地球》《少年派》《在暴雪时分》等。她于2010年主演电视剧《不能没有娘》正式进入演艺圈。2014年因在电影《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》中饰演凌美琪被更多观众认识。
赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系本科。身高165cm，代表作有《开端》《流浪地球》《少年派》《那些回不去的年少时光》等。她8岁出演电视剧《不能没有娘》正式进入演艺圈，此后参演了《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》《小别离》等作品。
艺人赵今麦简介
赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，2025年将从中央戏剧学院表演系本科毕业。赵今麦8岁出道，演艺之路始于2010年电视剧《不能没有娘》。
赵今麦个人资料介绍：赵今麦是一位才华横溢的年轻艺人，她在演艺界展现出了非凡的实力和潜力。赵今麦的演艺生涯始于早年，她自2010年起开始涉足电视剧领域，主演了个人首部电视剧《不能没有娘》，从而正式进入演艺圈。
赵今麦是北京拾捌文化经纪有限公司旗下的艺人。赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，就读于中央戏剧学院，中国内地女演员。赵今麦10岁出演电视剧《不能没有娘》进入演艺圈。后参演多部家庭、儿童影视剧，渐渐地受到关注。2019年，她在科幻电影《流浪地球》中饰演女一号，该片获得国内外多项大奖。
年。赵今麦，2002年9月出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，就读于中央戏剧学院。根据查询资料显示：赵今麦懂得文化签了五年。懂得文化经纪有限公司，成立于2019年，位于天津市，是一家以从事娱乐业为主的企业。
赵今麦于2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市，中国内地女演员，就读于中央戏剧学院。2010年，出演个人首部电视剧《不能没有娘》，从而正式进入演艺圈。2011年，客串家庭伦理剧《香木虎》。2014年，参演儿童魔幻喜剧片《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》。2016年，参演由汪俊执导的都市家庭情感剧《小别离》。
赵今麦，2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市的闪耀新星，中国内地女演员，目前就读于中央戏剧学院表演系本科，未来可期哦！从小便展现出艺术天赋的赵今麦，2010年便踏入了演艺圈的大门，出演了个人首部电视剧《不能没有娘》，从此开启了她的演艺生涯。
2025微博视界大会入围名单
TOP3刘宇宁：横跨剧集、音乐、综艺多赛道，全平台33项入围。影视CP赛道：TOP1南北CP（《名侦探学院》文韬×蒲熠星）。TOP2昭昭墨墨（《九重紫》孟子义×李昀锐，因恋情曝光排名反超）。TOP3无予伦毕（《巴黎合伙人》张予曦×毕雯珺）。
微博视界大会参会名单已公布，包含多批次官宣艺人及头部明星，拟邀阵容覆盖顶流演员与新生代偶像。
从而引发争议。入围榜首演员特点：王凯沐作为模特出身的演员，凭借自身时尚感和多面可塑性位列入围名单榜首。模特出身的他在形象塑造和时尚表现方面具有独特优势，能够展现出多样的风格和气质。这种多面可塑性使他在短剧表演中能够更好地诠释不同类型的角色，为作品增添亮点，因此受到认可并位列榜首。
年微博视界大会全阵容涵盖主持人、多波次嘉宾及多个奖项获奖者，具体如下：主持人阵容：由悦悦、何炅、谢娜、齐思钧共同担任，其中何炅与谢娜为湖南卫视知名主持人，齐思钧近年因主持多档综艺崭露头角，悦悦或为新增主持力量。
长风谣》、周深13首OST入围。参与方式上，可在微博搜索“2025微博视界大会”进入专题页，在突围赛阶段（17 - 23）投票；还能参与二创大赛、整活发电赢取盛典福利。盛典拟邀刘亦菲、杨幂、肖战、刘宇宁等，红毯互动及荣誉揭晓将同步直播。实时榜单及赛程可关注微博官方话题#微博视界大会#获取。
赵今麦的瓜被谁爆料了
1、赵今麦的瓜并非由某一个明确的爆料人公开，而是源于网络上的各种传言和猜测，多数为粉丝之间的讨论或匿名社交平台上的信息传播，没有确凿证据表明具体是谁最先爆料。赵今麦作为公众人物，一直以清纯形象示人，受到许多观众喜爱。
2、赵今麦和张子枫的争议事件核心是：赵今麦被指在音乐节利用明星光环非常规入场引发舆论风波，张子枫粉丝借机拉踩，双方矛盾升级，且两人均被翻出过往负面争议。 具体分析如下：赵今麦音乐节争议事件 事件经过：赵今麦被曝在音乐节上通过非常规方式入场（如插队、使用特权通道等），引发网友不满。
3、杀青后联系减少：据爆料，杀青后吴磊和赵今麦就没怎么联系了，现在的互动都是按照剧组安排在走。这进一步证明了他们之间的互动纯粹是为了剧集宣传，而非真的在一起。综上所述，吴磊和赵今麦之间的互动是出于剧集宣传的需要，而非真的在一起。希望观众能够理性看待剧集宣传中的互动，不要过度解读和猜测。
