实用又高清|上肢骨+下肢骨解剖图谱
实用又高清的上肢骨与下肢骨解剖图谱概述如下：上肢骨解剖图谱： 锁骨：横跨胸廓，起到连接和支撑的作用，使肩部能够灵活运动。 肩胛骨：呈三角形，位于背部上方，支撑肩部并提供广泛的运动自由度。 肱骨：上肢最大的管状骨，连接肩关节和肘关节，负责上肢的主要运动。
人体的骨骼构造极为独特，上肢和下肢各自承担着独特的功能与特点。上肢骨包括锁骨和肩胛骨，它们轻便而灵活。锁骨横跨胸部，而肩胛骨呈三角形，支撑肩部，并提供肩关节极大的运动自由度。上肢的自由骨有肱骨、桡骨和尺骨，其中肱骨是最大的管状骨，负责与肩关节和肘关节的连接，桡骨和尺骨则支撑前臂的运动。
自由下肢骨： 股骨：人体最长的长骨，连接髋臼，头下有股骨头凹，股骨颈的颈干角和大、小转子标志出关节的关键位置。 髌骨：保护膝关节，与股骨紧密相联。 胫骨：内侧有内侧髁、外侧髁，与股骨形成关节，滋养孔和粗隆赋予其力量。 腓骨：位于股骨外侧，外踝与胫骨相连，参与足部运动。
自由上肢骨如肱骨、桡骨和尺骨，它们协同运作，提供精细的活动能力，如肘关节和腕关节的运动。下肢骨骼则负责支持和移动身体，下肢带骨包括髋骨，由髋臼和髋骨的三部分组成，如髂骨、耻骨和坐骨，它们构成骨盆。
了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。上一篇：上肢骨 下肢骨由 下肢带骨和自由下肢骨组成。下肢带骨 每侧只有1块髋骨。自由下肢骨 包括大腿的股骨、髌骨+小腿的胫骨、腓骨+足骨。髋骨 属于不规则骨。
【运动解剖】一张图看懂人体骨骼系统
1、学习1比1人体骨骼的组成，需从整体到局部逐步掌握骨骼系统的结构与分类，结合解剖学术语和空间关系进行系统学习。以下是具体方法：掌握骨骼系统的整体框架人体骨骼分为中轴骨（头骨、脊柱、胸廓）和附肢骨（上肢骨、下肢骨）两大部分，共206块骨头。学习时可先记忆整体分类，再细化各部分组成。
2、下肢肌 下肢的肌肉系统更为庞大，涵盖了大腿、小腿以及脚部。股四头肌、股二头肌、臀大肌，以及脚踝的稳定肌群，每一块都对行走、跑步和站立起着决定性作用。对于骨科医生来说，掌握这些肌肉的结构和功能，有助于更好地治疗腿部受伤或疼痛问题。
3、人体骨骼中所包含的组织： 结缔组织 硬骨、软骨、纤维性结缔组织、血管、血液。 神经组织 @骨骼的功用 支持、保护、运动、造血〈红骨髓〉、储存脂质 〈黄骨髓〉及矿物质。
4、髋关节运动功能汇总 髋关节是人体中一个非常重要的多轴球窝关节，连接着躯干和下肢，具有高度的稳定性和广泛的活动范围。它允许股骨头在髋臼内进行多种运动，以适应日常活动如走路、跑步和弯腰等。以下是髋关节的6种主要运动功能及其相关肌肉：屈曲 功能描述：髋关节屈曲是指大腿向躯干靠近的运动。
5、骨骼组成身体的支撑架，骨节使各位置骨骼联络起来，而最后是由肌肉收缩释放压力来完成身体的各种各样健身运动。身体肌肉的净重约占身体的40%（女士约为35%），大家的站立走动、讲话书写、所有喜怒哀乐的小表情，甚至开展各式各样的工作中、劳动者、健身运动这些，无一不是肌肉活动的结果。
6、（一）KGJ髋 1关节的基本结构：髋臼和股骨头的球窝接头。2，联合辅助结构 （1）髋臼唇附加：结构髋臼周围的纤维软骨环。作用：（2）加深关节窝，增加关节稳定性的功能韧带 ①髂韧带：前关节囊呈倒“V”形的。在髂前下棘，超越了股骨粗隆间线。
