...外面打工的时候没有朋友和人家的帮助或者无依无靠时或、没饭吃...
在独自外出打工时，确实可能会遇到没有朋友和外界帮助的情况，甚至有时候会感到孤立无援。在这种情况下，你可以考虑去当地的救助站，那里通常会提供基本的住宿和食物，帮助你度过难关。如果你觉得打工生活太过辛苦，或者觉得自己无法再继续下去，不妨重新考虑自己的方向。回家与家人团聚，可能会是一个不错的选择。
首先，你需要养活自己，天生我材必有用，去找一份工作吧，即使碰壁，即使风餐露宿，终会找到机会的。或者你觉得自己很有头脑，自己干一番事业也是可以的。只要在这个社会立足，那么朋友总会结交到的。
对处于这种境况的朋友来说， 寻求即时保障与支持是第一步。如果你还没有稳定的住所，可以联系当地的民政部门或救助站，他们能提供临时食宿和基本生活保障。如果是在找工作的过渡期，很多城市也提供短期免费或低价的青年旅舍或保障性住房。
女人感觉无依无靠的时候，就要加强自己独立生活的能力，要让自己挣更多的钱养活自己，这样才能够独立的生活。需要多学点知识，正所谓知识就是力量，要学对自己有用的知识，比如我就是做平面设计的，我会多学关于这一方面的一些软件知识。
打工人经常来不及吃早饭,长期以往对健康有什么影响吗?
容易发胖：不吃早餐会导致中餐和晚餐时摄入过多食物，尤其是晚餐后不久就睡觉，机体来不及消化吸收，容易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐还可能变成易胖体质，因为身体在缺乏早餐的情况下会倾向于储存更多的脂肪。
经常不吃早餐容易导致身体肥胖，因为不吃早餐会使得午餐和晚餐的摄入增加，可能会导致身体消化吸收不好，更容易形成皮下脂肪。 经常不吃早餐容易引发心血管疾病，因为经过一夜的空腹，人体血液中的血小板黏度增加，血液黏度增加，血流缓慢，长期以往会大大增加中风和心脏病的发病率。
容易患上肠胃病；经常性的饮食不规律，会影响肠胃正常的消化功能，打乱肠胃的生物钟，降低了胃肠道的免疫功能。过饱或是过饥都会影响胃酸的分泌，引起消化不良或是胃酸侵蚀胃黏膜，诱发胃病或是加重胃部的一些病情。很容易患胆结石症这也是不吃早餐最容易产生的并发症之一。
容易发胖 不吃早餐，就会使中晚餐变得丰富，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐影响女性容貌 如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。
让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
为什么越来越多的年轻人不喜欢打工了呢?
为什么越来越多的年轻人讨厌打工我总结了以下几点：没有负担。现在大多数的年轻人不还车贷，不还房贷，家里也算小康生活，就算没有零花钱对他们来说也没什么大不了的，对于八零九零后来说，实在是不一样，他们身上有责任，有重担，有家庭孩子，有父母妻子。怀揣梦想。
年轻人越来越不喜欢打工早已经变成了常态，在我看来年轻人越来越不喜欢打工，无非就是以下几种原因。
举个例子，比如在餐厅打工，虽然工作时间较长，但工资相对较低，而且工作环境嘈杂，需要长时间站立，这些可能让年轻人感到不舒服。相比之下，他们可能更愿意选择自由职业或者创业，以实现自己的梦想和价值。总的来说，年轻人不愿意打工的原因是多方面的，需要根据具体情况进行分析和判断。
为什么年轻人越来越不喜欢打工？我就问你有多少人是愿意打工、喜欢打工的？你别说年轻人不喜欢，就算是不是年轻人，就打工人有几个是喜欢打工的？不都是为了生计，为了生活。
