男生要怎么样才能变帅
首先，人靠衣装，佛靠金装，想变的帅气，学会穿衣打扮是必须的。
男生想要变帅，可从禁欲、换发型、健身、美白、提升气质、练习谈吐等方面入手。禁欲：过度手淫会导致皮肤快速变老、身体素质变差、两眼无神，给人萎靡不振的感觉。因此，要克制自己的欲望，保持健康的生活状态。
青春期变帅的核心，是平衡外在形象管理与内在自信培养。这个阶段男生处于快速发育期，荷尔蒙变化会让皮肤、体型发生明显改变，通过科学的自我管理能有效提升整体气质。 基础形象搭建 保持清爽皮肤：使用含氨基酸的温和洗面奶，每天早晚各清洁1次。
定期修剪：定期前往理发店修剪头发，保持头发的整洁清爽。避免头发过长显得邋遢，或者头发凌乱影响整体形象。一般来说，短发可以每2 - 3周修剪一次，长发每1 - 2个月修剪一次发梢。胡须定期修剪胡须：根据个人喜好决定是留胡须还是剃须。
如何丑男变帅哥
根据自己的脸型选择合适发型，不要频繁染发。 男人也要根据自己脸型来选择合适的发型，研究一下现在流行的发型，再看看自己的脸型是国字脸还是圆脸，总之发型要清爽，刘海不要遮住眼睛，还有不要频繁染发，频繁染发会显得有点异类。 通过学锻炼保持自己健硕的体型。
丑男变帅哥需从身材管理、发型设计、眉形修饰、穿搭提升及心态调整等多方面入手，通过系统性的改变提升整体形象。具体方法如下：塑造完美身材每日坚持慢跑半小时以上（20分钟后进入脂肪燃烧阶段），结合5组仰卧起坐（每组20个）和5组俯卧撑（每组10个），通过有氧与力量训练结合降低体脂率、增强肌肉线条。
发型。对于一个男生而言，发型是最重要的部分！如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。修眉。
