四十八式太极拳背向带口令
发力刚猛；左右穿梭、退步穿掌等动作，步法灵活；马步靠以马步姿势发力靠击；转身大捋动作幅度大，气势磅礴；上步七星、独立跨虎、弯弓射虎等动作，造型独特；最后以十字手收势，使整套动作完整结束。
四十八式太极拳的顺序顺口溜如下：第一段：白鹤亮翅：起势后，两手分展如鹤翅。左搂膝拗步：左手搂膝，右脚前迈成拗步。左单鞭：左手前推，右手勾挂成单鞭。左琵琶势：左手抱膝，形如琵琶半遮面。捋挤势（三）：连续三次捋挤动作，攻防兼备。左搬拦锤：左手搬拦，右手握拳前击。
倒卷肱（四）：连续四次退步并用手臂向后卷裹，动作流畅且富有节奏感。转身推掌（四）：转身并连续推出四掌，展现太极拳的灵活性和力量。
名称：四十八式背向口令邱慧芳。示范者：邱慧芳，作为太极拳的知名传播者，她的示范动作规范、讲解清晰，深受太极拳爱好者的喜爱。特点：该套太极拳结合了传统太极拳的精髓，通过背向口令的方式，帮助习练者更好地掌握动作要领和节奏。
48式太极拳分段拳谱口诀
式太极拳分段拳谱口诀如下：第三段17 穿拳下势：此动作强调手臂的穿透力与下势的沉稳结合，通过手臂的穿出与身体的下沉，达到攻防兼备的效果。18 独立撑掌（二）：在独立姿势下，以手掌向上撑起，展现太极拳的平衡与力量控制。19 右单鞭：以右臂为主，形成单鞭之势，既可用于攻击，也可用于防守。
式太极拳拳谱口诀如下：起势，白鹤亮翅，左搂膝弯步，左单鞭，左琵琶，抚挤压力，左移拦捶，左棚抚挤压力，斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌。
要记住48式太极拳的动作，可以采取以下方法：分段记忆：将整套动作分为六段，每段包含6到10个动作。例如，第一段包括白鹤亮翅、左搂膝拗步、左琵琶势等10个动作，第二段包括转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶等6个动作。
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