在200米长100米宽的操场上画一个400米长的跑道怎么画呀画个示意图...
1、国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为35米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。
2、在绘制192米的跑道时，起点线前八米处应画出200米的终点线。从起点线开始，向后八米处标出200米的终点线，再往后八米处画400米的终点线，再后16米处则是800米的终点线。在起点线后方36米的位置，需画出1500米的终点线。
3、国际标准的400米跑道由两个半圆和两条直线跑道组成。 两个半圆的半径均为35米，直线道的长度为839米。 根据《国际田径联合会田径设施标准手册》，标准跑道内圈周长为400米，其中弯道半径应为35米，直道应南北走向，以避免低太阳位置时的眩目影响。
3百米跑道怎么画4百米接力?
1、通常，400米接力赛在一个标准的300米跑道上进行，要求运动员跑两圈。为了适应这个距离，可以在100米标记处规划一个20米的接力区。这样，第一和第三接力棒手，以及第二和第四接力棒手在某些部分将会重叠。接力区的绘制方法是从跑道中心线向前和向后各延伸10米。在100米的位置，接力区将从90米处开始，一直延伸到110米处。
2、然后按逆时针方向排列，依次为第第第4直、曲段分界线。它们是量跑道的基准线（点）。因此。各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。直段和直道：直段是指两个弯道之间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离。
3、百米接力弯道技巧主要包括以下几点： 棒次安排： 第一棒：应安排起跑技术好且善于跑弯道的运动员，右手持棒，采用蹲踞式起跑，以便迅速加速。 第三棒：应安排弯道跑技术出色的运动员，确保在弯道阶段能够保持速度，不被赶超。 起跑方式： 第一棒：采用蹲踞式起跑，以最大化起跑速度。
4、第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。这样他会把距离给减少，也会拼命的冲刺，毕竟他不服输嘛。
5、百米接力弯道技巧主要包括以下几点： 棒次安排： 第一棒：应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员，反应迅速，采用右手持棒和蹲踞式起跑以加速。 第三棒：应专门安排弯道跑技术出色的运动员，确保在弯道上不丢失位置，甚至超越对手。
6、上紧发条化作勇敢的苍鹰，所有的期待都化为力量 去寻找心中的太阳。运动健儿们加油！跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 致4×100m运动员： 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦接力棒带着你摩擦出的火光， 涩，暖了你的手。无数次品尝胜利的甘甜。这就是你？百米运动员。
