时常偏头痛发作怎么回事?中医告诉你缓解偏头痛的保健法
临床研究证明:偏头痛的发作与5-羟色胺代谢紊乱有关。中医缓解偏头痛的保健法主要包括以下几点:药物治疗:使用5-羟色胺拮抗剂对偏头痛有不错的缓解效果,但需在医生指导下使用。中药茶饮:可用蔓荆子6g、石楠叶9g,煎汤代茶饮服。这两味中药有助于舒缓头痛症状,但同样需根据个人体质和医生建议适量服用。
最后,推荐一个缓解偏头痛的方子:白萝卜汁滴鼻。这个方子适合上班族使用。取一小块白萝卜切碎、压汁后滴入鼻孔3~5滴,每次需滴入两个鼻孔。头痛发作时滴入10分钟后即可缓解。为预防发作可连用2周为一疗程一般使用1~2个疗程可减少偏头痛发作的频率甚至可预防以后的发作。
头痛分型与对应穴位前额痛(感冒/用脑过度):印堂穴+合谷穴偏头痛(单侧太阳穴跳痛):太阳穴+外关穴后脑勺痛(颈椎病引发):风池穴+百会穴全头闷痛(紧张焦虑):合谷穴+风池穴6大“止痛穴”详细指南合谷穴:专克前额痛 位置:手背虎口处,拇指食指并拢时肌肉凸起最高点。
药物和按摩疗法在缓解偏头痛方面也可以起到一定的辅助作用。药物治疗通常包括使用止痛药、抗炎药和预防性药物等,以减轻症状或预防偏头痛发作。按摩则可以通过手法刺激头部和颈部的肌肉,帮助放松紧张的肌肉,从而减轻疼痛。然而,这些方法可能需要长期坚持才能看到明显效果,而且效果因人而异。

文章版权声明:除非注明,否则均为知晓阁原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。


