hpv病毒图片女性（hpv病毒感染图片真实）

80%女性都会感染的HPV病毒,做到这5点就能避免!

勤洗手，尤其在接触公共物品后；避免使用公用毛巾、浴巾等直接接触外生殖器的物品；不与他人混用内衣裤、剃须刀等可能接触黏膜或皮肤的私人物品。

坚持使用避孕套：避孕套是防止性传播疾病的重要手段，正确使用能有效降低性病感染风险。使用时要注意两点，一是选用符合标准的正规避孕套；二是在使用过程中要正确使用，且不要用冷藏或热水加热。避免性接触时直接接触自己的阴道和系带，可降低发生HPV病毒和其他性疾病的风险。

免疫力提升：每周3-5次有氧运动（如快走、游泳）、保证7小时睡眠、补充维生素C/E及锌元素，可增强黏膜屏障功能。提示：HPV感染后80%可被免疫系统清除，但持续高危型感染（如16/18型）需每6-12个月进行宫颈细胞学检查（TCT）联合HPV检测，早期发现癌前病变。