八卦掌实战（武当八卦掌实战）

马派八卦掌高级技术

马派八卦掌的高级技术主要体现在身法步法、技击应用、功力训练及流派融合四大方面，其核心在于通过独特功法实现攻防一体与内外兼修。身法与步法的核心要求马派八卦掌以“内方外圆，内直外弧，内顺外扣，内正外隅”为功法准则，步法以“八字圈”为基础，外呈大圆、内为入字圈，通过拧转旋翻实现身形协调。

龙形步练法：马派八卦掌中的龙形步是一种独特的步法，要求练习者在走转时模仿龙的游动姿态，注重身体的灵活性和协调性。通过龙形步的练习，可以进一步提高八卦掌的技艺水平。

八卦掌师承：马派八卦掌：石崇英的马派八卦掌同样源自王教福，而王教福的马派八卦掌技艺则来自其师胡莱仪，胡莱仪又师从马派八卦掌第三代传人杨涵世。程派八卦掌：在郑州大学任教期间，石崇英又接受了程派八卦掌第四代和第五代传人王俊岭和孙成章的指导。

八卦掌：尹派八卦掌 王翰之先生，号风上道人，1942年生于山东，长于上海，现任上海市八卦掌协会会 长，是国际著名文武学者，1999年获颁世界文化名人成就奖；也是宫廷八卦掌第五代 掌门人，世人称其 ”当代八卦掌之父“，与其父 拳王王壮飞宗师同被世界武林尊誉 为“八卦二王”、”武林泰斗“。

武术中的四方步 在八卦掌等传统武术中，四方步由两个三角步组合而成，通过将三角形步法交错套用，形成四方位移动的路径。这种步法强调稳健与灵活的结合，要求练习者以腰为轴，步伐跨度大而速度均匀，既能用于攻防转换，又能训练身体的协调性。

年代初，石崇英有幸拜入杨式太极拳和马派八卦掌的门下，成为第五代传人王教福的弟子。王教福在武林中被尊为奇才，他自身的传承源远流长，师从胡莱仪，后者曾分别师从杨式太极拳第二代传人李瑞东的弟子张宾汝和马派八卦掌第三代传人杨涵世。石崇英在王教福门下学习22年，被正式定为第一继承人。