内增高鞋垫（内增高鞋垫哪个牌子好）

一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫

1、这类厚度的鞋垫既能提供支撑又不显臃肿。目前年轻群体较常选择的适配鞋型包括：高帮运动篮球鞋（如AJ系列）、户外登山靴、马丁靴、老爹鞋等。板鞋或平底帆布鞋前掌较薄，容易顶脚趾，建议优先考虑自带气垫缓冲的运动鞋款。三大适配场景：增高需求：内增高类鞋垫常见于商务皮鞋或休闲乐福鞋，但需注意原鞋楦型是否足够宽大。

2、目前市场上的增高鞋通常经过精心设计，能够合理分散脚底压力，减少因增高鞋垫造成的脚部不适。 自行添加的内增高手垫如果高度过高，可能会使脚部前后角度过大，导致前脚尖受力过大，从而影响脚部骨骼的正常发育。 建议内增高鞋垫的高度不要超过5厘米，以保证穿着的舒适性和安全性。

3、内增高5厘米就是鞋子内部的增高层是5cm。内增高鞋由普通鞋（皮鞋、运行鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而鞋模是经过修改的，需要厂商特别制作。

4、增高垫一般5厘米左右。增高垫的高度过低起不到增高效果，过高走路久了脚踝会疼，所以5厘米刚刚好。增高鞋垫属于功能鞋垫的一种。主要采取立体斜坡设计，脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。