健身达人姚宁（健身动起来姚宁是做啥的）

看姚宁,欣慰自己当年的选择和坚持

看着姚宁，我欣慰自己当年选择了健身并坚持下来。 爱好健身的我，自然想了解这位健身达人哦。上网一搜，搜出不少介绍姚宁的文章。这位健身达人的健身理念，让我耳目一新。 他以煮水为例，一个人最终养成运动习惯，那就是在100度。

思想选择远方，不怕风雨。 支教对我们每个支教老师来说，是一次磨练，毕竟它打破了原有的生活规律，要具备吃苦耐劳的精神。因此，当我 “支教”之前，自己已经做好了充分的思想准备，不管遇到多大困难，一定要坚持下来，尽自己最大的努力尽量干好自己的本职工作。我严格要求自己，服从领导的各项安排。