儿童基本功（儿童基本功舞蹈痛哭哭的）

儿童舞蹈基本功横压叉几岁练

1、至13岁，这段时间涵盖了小学一年级到初中一年级，是孩子练习劈叉的最佳时期。如果家长有心让孩子练习，最好尽早开始，但不建议七岁以下的孩子进行这项训练。这个阶段，孩子的身体柔软度最佳，是练习劈叉的黄金时期。然而，训练时不宜时间过长，强度过大，推荐每天训练时间控制在两小时以内。

2、总的来说，儿童练习劈叉的最佳年龄是7至13岁，练习时应注重安全和科学性，避免过度训练，确保孩子在快乐和健康的氛围中成长。

3、儿童学习舞蹈的时候最初要学的就是舞蹈基本功，像压腿、下腰、劈叉等等这些都要反反复复的训练，所以建议开始练习舞蹈不早于4周岁，如果在孩子骨骼与肌肉还不健全的情况下就开始训练，可能对孩子以后的发育有影响。

4、—5岁幼儿舞蹈基本功有：地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位、二位、五位上的小跳、中跳。毯子功：前软翻、后软翻。