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跑马拉松的BP是什么意思?

1、PB，全称为英文personal best，即个人最好成绩。马拉松长跑是一项在国际上广泛普及的长跑比赛项目。全程距离为26英里385码，相当于4195公里。马拉松比赛主要分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中，全程马拉松比赛最为普及，通常提及马拉松即指全程马拉松。

2、在马拉松和跑步术语中，只有PB被广泛使用，而BP并不是一个标准的跑步术语。以下是关于PB的详细解释： PB的定义： PB代表“personal best”，即个人最好成绩。 在马拉松和其他跑步赛事中，PB用来记录个人所取得的最好成绩。

3、半马BP是指半马拉杆BP，是一种体能训练锻炼方式。在长跑训练中，配速是非常重要的，而半马BP就是在半马马拉杆的情况下，尽可能快地完成固定的距离，这样可以提高身体的耐力和速度训练效果。同时，半马BP也是为参加半程马拉松比赛的跑者进行训练准备的。